Milchreis! Schon allein der Name löst ein wohlig, warmes Gefühl in mir aus. Milchreis weckt Kindheitserinnerungen und passt irgendwie immer. Noch ganz, ganz viel Zimt dazu und Kompott, mhmm.
Wie sieht es da bei euch aus?
Und wieso sollte man Milchreis nicht auch zum Frühstück essen? Gibt es keinen Grund dafür! Mit Vollkorndinkelreis, Honig und Mandeldrink erhöhen wir etwas den Nährwert und können mit gutem Gewissen unseren Milchreis löffeln.
Passend zum Herbst gibt es frische und süße Feigen vom Garten und zaubern damit ein leckeres Feigenkompott mit Vanille.
Nehmt euch die Zeit in der Früh für ein warmes Frühstück, es gibt Energie und wärmt von innen.
Schaut auf euch!
Zutaten für 2 Portionen:
Milchreis:
1 1/2 Tassen (ca.200ml) Vollkorndinkelreis
3 Tassen Mandeldrink
1 Tasse Wasser
etwas gemahlene Vanille
Prise Kardamom
1-2 EL Honig oder Ahornsirup
Feigenkompott:
6-8 Feigen
etwas gemahlene Vanille
Prise Zimt
2 EL Wasser
Zubereitung:
Für den Milchreis gebt ihr alle Zutaten in den Topf, lässt den Reis aufkochen und anschließend bei niedriger Hitze zu einem cremigen Milchreis kochen. Zwischendurch immer wieder umrühren.
Für das Kompott wascht ihr die Feigen, schneidet sie in Spalten und gebt sie mit den restlichen Zutaten in den Topf, aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten kochen lassen.
Mit Liebe & Biss 